Cuisses-Abos-Fessiers
Adultes
Le lundi de 20h15 à 21h00
Lully - Salle du haut

HORAIRE VALABLE DES LE 26.08.2024
 
Ce cours de par son nom vise à renforcer le bas et le centre du corps. Vous travaillerez donc vos quadriceps, fessiers et même votre sangle abdominale ! En développant votre force et endurance musculaire, vous prendrez soin de vos maux de dos ainsi que de votre posture. Ce cours a comme avantage d'être accessible à tous les niveaux et il est le complément parfait pour d'autres disciplines sportives telles que la danse, l'athlétisme, etc.  

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Route de Soral 152 1233 Bernex
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