Née dans les années 2000 sur les scènes new-yorkaises, la danse Heels s’inspire directement des clips et performances d’artistes pop et R’n’B. Popularisée par des chorégraphes comme Brian Friedman ou Yanis Marshall, elle allie technique, sensualité et puissance.
 
Le principe : danser en talons hauts, avec un travail précis de posture, de lignes et d’attitude. On y retrouve des influences variées — jazz, street dance, waacking ou encore voguing — fusionnées pour créer un style élégant, affirmé et expressif.
 
La danse Heels ne se résume pas à « danser en talons » : elle développe la confiance en soi, le contrôle du corps et l’art de raconter une histoire par le mouvement. Chaque chorégraphie mêle énergie, grâce et assurance, pour un résultat aussi technique que spectaculaire.
 
Viens habillé·e comme tu te sens à l’aise et libre de tes mouvements.
 
Important : il est essentiel de porter des chaussures à talons avec semelle en suédine (cuir retourné) afin de protéger le sol. Si tu ne possèdes pas encore ce type de talons, apporte une vieille chaussette à percer et à enfiler par-dessus le talon afin de protéger la semelle.
Hauteur de talon recommandée : entre 6 et 9 cm.